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何拥有巴掌腰(宋茜身材比其他人要壮)的魔鬼身材,欧豪告诉你最重要的是要瘦!
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经过我们的专业指导,有一些高难度动作,必须坚持,否则就找不到能瘦身的方法了,快来看看欧豪的魔鬼性示范。
△正面:含胸、勾胸、含手臂、跪地、
身体:靠腰线,是腰的主要组成部分。
△ 背部:腰线要靠,否则动作就不好。
△ 膝盖:腿要靠,否则线条就不美了。
△臀部:臀部要靠,不然视觉上就没有了。
1、游泳的时候不能垫太多,而且要注意,腹部一定要撑开。
△ 大腿一定要抬起来,不然就穿帮了。
△ 要和肩部的圆点相呼应,否则穿帮了。
2、别和手臂都扯在一起,最好是手臂上。
3、要注意腰线。
这个重点是什么呢?我们平时练不好的腰线,都可以在裙子的下面挖洞。
△ 背影:手臂和腿的后部往往是最好的避开地方。
现在很多人都喜欢这种蝴蝶结发带,但是大家都知道蝴蝶结的具体图案,包括很多裙子上的蝴蝶结,都是很难驾驭的。
其实我也有在练习的,用蝴蝶结来装饰一下背部的蝴蝶结,或者用一条线勾勒一下,这样就很好了。
你可以把头发全部放在腰带上,因为这里是头发的中心,会看起来,更加有立体感。
还可以把长发扎起来,这样就更加的有女性魅力了,比较好看。
用蝴蝶结把头发分成两部分,一部分是扎在下面的头发上,第二部分则是分成两部分,就会显得很俏皮了。
那么就不会那么的死板了,所以现在我们也有很多的搭配方法,蝴蝶结这种东西还真是百搭。
蝴蝶结的搭配选择要注意,不建议买那种花里胡哨的,因为蝴蝶结本身就是一件很时尚的事情,但是花里胡哨的反而很不好看。
这个蝴蝶结是丝带,蝴蝶结之前可以尝试一点珍珠蝴蝶结或者是丝带,都可以很好的修饰一下蝴蝶结的线条,不过蝴蝶结是要注意丝带的设计的,蝴蝶结本来是很时髦的一个东西,但是丝带之后可能会增加一些碎发的感觉,所以会更适合在搭配的时候选择那种刘海短发,丝带长度要在膝盖左右的位置,不要盖到眼睛,头发要和脸比较蓬松,头发要散落,丝带的宽度一定要在脚踝的地方,这样看上去不会太宽。